しまった!!
うちのお客様から 進められた
腰回し ダイエット ←クリックしたら、動画もみれますよ♪
かなり効果があるらしい。。。
昨日の情けない歩数のこともあるし、
今日は偏頭痛もなく体が軽い。
なら、ちょっとだけやってみようかな?という気になってチャレンジしてみましたよ(。ゝェ・b)b
でも、上半身を動かさず、腰だけ回すのってなかなかむずかしい。。(´ー`A;)
だんだん慣れてきて、TV見ながら夢中でやってたら
なにやら感じるものが。。。。
そんなーーーーー。Σ(゚д゚ノ;)ノ
げっ!!
裏のドアに・・・宅配のおじさんがたっているーーーー。
ぎゃーーー!!
足音聞こえませんでしたけどーーー。
ていうか・・・いつからみてたんですかっつーーの!ーーーー。(つ|||ω|||)
気の毒がってか、その話題にはふれず、目も合わせませんが、
おじさん!
笑いをこらえてるのが みえみえなんですけどーーー。。。
( 〃..)はずかすぃーーーーー(ノд
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