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2008年10月09日

しまった!!


うちのお客様から 進められた 

腰回し ダイエット ←クリックしたら、動画もみれますよ♪

かなり効果があるらしい。。。

昨日の情けない歩数のこともあるし、
今日は偏頭痛もなく体が軽い。

なら、ちょっとだけやってみようかな?という気になってチャレンジしてみましたよ(。ゝェ・b)b



でも、上半身を動かさず、腰だけ回すのってなかなかむずかしい。。(´ー`A;)
だんだん慣れてきて、TV見ながら夢中でやってたら

なにやら感じるものが。。。。






そんなーーーーーΣ(゚д゚ノ;)ノ




げっ!!

裏のドアに・・・宅配のおじさんがたっているーーーー

ぎゃーーー!!

足音聞こえませんでしたけどーーー。
ていうか・・・いつからみてたんですかっつーーの!ーーーー。(つ|||ω|||)



気の毒がってか、その話題にはふれず、目も合わせませんが、

おじさん!

笑いをこらえてるのが みえみえなんですけどーーー。。。


( 〃..)はずかすぃーーーーー(ノд<。`)



最近涼しくなったので、風が通って気持ちがいいからと
表も裏も、開けっ放し。。

はぁ〜〜。しまった!。。。気を許し過ぎていた。


今度から 腰回しは、ドアを閉めて やるべし!!なのだ。






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Posted by むちゃ~ちゃ at 19:32Comments(4)ダイエット